Praxis für Psychotherapie
Psychologische Beratung Paar- und Familientherapie
Krisenbewältigung Praxis für Psychotherapie
Krankheitsbewältigung, Onkologische Psychotherapie Stress, Überbelastung
Trauerbegleitung Coaching, Psychologische Beratung
Praxis für Psychotherapie, Ludwigshafen Bodensee
Elke Rausßmüller, Fachtherapeutin
Krisenbewaeltigung, Therapie Supervison, Coaching Elke Raußmüller, Praxis für Psychotherapie Aktuelles Therapie, Supervision
Psychologische BeratungDie Chance in der Krise sehen
Jeder Mensch kann, auf seinem individuellen Lebensweg in Situationen kommen, die ihm ein Weitergehen unmöglich erscheinen lassen.
Das können z.B. sein:

- Konflikte in Partnerschaft, Familie und Umfeld
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Mobbingsituationen
- Tiefe Enttäuschungen
- Einsamkeit
- Stress durch Überbelastung
- Konfrontation mit schwerer Krankheit
- Verlusterlebnisse
- Identitäts- oder Selbstwertkrisen
- Erziehungsschwierigkeiten
- Sonstige Krisen

Die Sicht auf mögliche Lösungen und erstrebenswerte Ziele, erscheint versperrt und der Zugang zu eigenen Ressourcen ( Fähigkeiten )und Potenzialen verschlossen.

Das kann dazu führen, dass wir mit Symptomen wie z.B.: - Ängsten – depressiver Verstimmung – Antriebslosigkeit – Hoffnungslosigkeit – Verlust von Selbstwert – Nervosität- Aggressivität – Wut – innerer Zerrissenheit – Schlafstörungen – und sonstigen psychischen oder körperlichen Symptomen reagieren.
Im weiteren Verlauf können wir dann in einen sogenannten “Teufelskreis“ geraten, aus dem heraus wir dann nicht mehr handlungsfähig sind.

KrisenbewältigungGenau in dem Moment, als die Raupe dachte , die Welt geht unter, wurde sie zum
Schmetterling ...

Jeder Mensch hat bereits die „Werkzeuge“ in sich, die helfen durch schwere Situationen zu kommen, Krisen zu bewältigen und an Herausforderungen zu wachsen.

Die Aufgabe eines professionellen Begleiters ist es aus meiner Sicht deshalb, erneut ein Bewusstsein für die eigenen Möglichkeiten, Stärken und Fähigkeiten zu schaffen, die dann gemeinsam für die Lösung, vorhandener Probleme genützt werden können.

Weil es dabei immer um den gesamten Menschen geht, hat sich aus meiner Erfahrung eine integrative Therapie, die verschiedene Therapieansätze miteinander verbindet, als sehr effektiv erwiesen.

Chancen und Ziele einer therapeutischen Begleitung

Mit fachlicher Unterstützung, haben Sie die Möglichkeit:

- Ihre Befindlichkeit zum Ausdruck zu bringen
- Hilfreiche Zusammenhänge herzustellen
- Neue Erkenntnisse zu gewinnen
- Neue Perspektiven zu sehen
- Ihre Stärken zu mobilisieren
- Ihre Grenzen zu definieren
- Ihre Schwächen akzeptieren zu lernen
- Selbstvertrauen zu gewinnen
- Handlungsfähigkeit wieder herzustellen
- Lösungen zu erkennen
- Persönliche Ziele zu definieren

Gemeinsam mit Ihnen möchte ich wieder Zugang zu Ihrem Potenzial und Ihren vorhandenen Ressourcen schaffen und Möglichkeiten erarbeiten, um aus der „Spirale“ der Hilflosigkeit herauszufinden und wieder handlungsfähig zu werden. Die wieder gewonnene Handlungsfähigkeit, kann dann zur konstruktiven Bewältigung der Krise genützt werden.


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