Elke Raußmüller
Elke Raußmüller, Psychologische Beratung,Stockach Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz,Stockach
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WORKSHOP "INTELLIGENTES STRESSMANAGEMENT"

In unserem fordernden und oft hektischen Berufs- und/oder Familienalltag ist die Fähigkeit zu intelligentem Stressmanagement eine hilfreiche Möglichkeit, die eigenen Kompetenzen optimal zu nutzen und aus dem vorhandenen Potenzial bewusst schöpfen zu können.

Energieeffizient handeln heisst, den jeweiligen Energieaufwand in einer gesunden Balance zum Ergebnis halten zu können, um so die täglichen Herausforderungen souverän und erfolgreich zu bewältigen.

Dazu bekommen Sie in meinen angebotenen Workshops, in drei aufeinander folgenden Einheiten vielseitige Anleitungen und hilfreiche Informationen zur gesunden Stressbewältigung, die sofort im Alltag nutzbar sind.

In der ersten Einheit erhalten Sie eine Einführung in die Thematik und die Möglichkeit, ursächliche Zusammenhänge zu erkennen. Gerne können Sie auch Ihre Fragen stellen.

In der zweiten Einheit wollen wir unseren persönlichen „Krafträubern“ auf die Spur kommen.

In der dritten Einheit erarbeiten wir Möglichkeiten, wie wir mit Gelassenheit unsere täglichen Herausforderungen meistern können.


Termine

finden in 14-tägigem Rhythmus, jeweils Dienstagabends um 19.30 Uhr in meiner Praxis in Stockach statt.

Die oben genannten Workshops, finden ab einer Teilnehmerzahl von 5 - max. 8 Teilnehmer statt.
Die Einführungseinheit kann auch einzeln bzw. unabhängig von den beiden folgenden Einheiten gebucht werden.

Kosten:
Einführungseinheit 40 Euro pro Teilnehmer ( 90 Min.).
Weitere Einheiten jeweils 30 Euro pro Einheit und Teilnehmer ( jeweils 90 Minuten ).

Es besteht auch die Möglichkeit einer individuellen Terminvereinbarung, wenn Sie sich als Gruppe mit mindestens 5 Teilnehmern anmelden möchten.

Anmeldungen unter Tel. 07771 6489689 oder per mail unter mail@raussmueller-elke.de

NEU! Wenn Sie einem anderen Menschen etwas Gutes tun möchten, erhalten Sie ab sofort auch GUTSCHEINE zum Verschenken:

- Workshop Stressmanagement
- Individuelles Coaching

Info und Bestellung unter Tel. 07771 6489689 oder per mail unter: mail@raussmueller-elke.de
Hier finden sie immer wieder Beiträge von mir oder Link/Buchempfehlungen zu interessanten Themen.


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